Fume cette cigarette
Il m'arrive régulièrement, le soir chez moi que je n'aie plus de cigarettes, et ça m’énerve.
- Je vais au tabac dans la rue en acheter,
- Je rentre sans fumer vu que je n'ai pas pensé à prendre un briquet sur moi.
- Je pose ma veste (avec le paquet dans sa poche et reprend mes activités)
- Une heure plus tard, ou plus, je m'aperçois que je n'ai même pas enlevé le plastique du paquet de cigarettes. Pourtant l'envie de fumer était assez forte me faire bouger mon cul jusqu'au bureau de tabac!
La peur du manque n'est pas une addiction directe au produit. Doit y avoir moyen d’arrêter de fumer.
Vite fait un arbre des causes:
Je me demande quel est le plan d'action le plus facile...
Commentaires
J'avoue avoir bien rigolé en lisant votre billet. C'est sympa d'avoir réussi à parler avec autant d'humour de ce phénomène du paquet de cigarette à aller acheter en urgence car l'autre est vide.
c'est tellement vrai et tellement rageant, c'est grave et on est tous comme cela, que ce soit avec les clope ou avec autre chose, ca remonte depuis que l'humain est humain